Connect with us

الصحة

علاج ارتجاع المرئ

Published

on

ارتجاع المرئ هو عبارة عن ارتجاع الحمض المعوية الذي يرجع هذا الحامض نتيجة الي ضعف العضلات او تلف بالغشاء المخاطي

ما علاج ارتجاع المرئ

قد يكون الكثير مناسمع عن مرض ارتجاع المريء أو قد يكون مصاب به وهو لا يعلم بأنه مُصاب فدعونا أعزائي القراء نتعرف معاً في هذا المقال عن مرض ارتجاع المريء وكيفية علاجه.

ارتجاع المريء
وهو يعرف أيضاً بمرض الجزر المعدي المريئي ويعرف أيضاً بارتجاع المعدة وهو عبارة عن ارتجاع الحمض الذي يفرز داخل المعدة (الحمض المعدي) وقد يحدث نتيجة وجود تلف بالغشاء المخاطي مما يؤدي إلى عودة حامض المعدة إلى المريء أو قد يكون ناتج عن ارتخاء العضلة العاصرة الموجودة في أسفل المريء كما وقد يكون سببه وجود فتق في الحجاب الحاجز.

أعراض ارتجاع المريء
إنّ العرض الرئيسي لمرض ارتجاع المريء هو حدوث حرقة في المعدة أو ما يسمونها بحرقة المعدة. كما أنه يوجد هناك ارتجاه مريئي من نوع آخر وهو الذي يحدث خارج المريء ويعرف بالارتجاع الحنجري البلعومي وهو لا يحدث أعراض حرقة المعدة ولهذا قد لا يعرف الشخص بأنه مصاب بهذا المرض نظراً لعدم وجود هذا العرض.

العوامل التي تعمل على زيادة أعراض حرقة المعدة
تناول الزيوت والأطعمة المقلية بشكل كبير حيث إن الزيت يعمل على زيادة إفراز الأحماض داخل المعدة.
تناول الطعام والإستلقاء مباشرة بعد تناوله حيث يؤدي ذلك إلى رجوع حمض المعدة إلى المريء وذلك بسبب الوضع الأفقي الذي يكون به الجسم.
تناول الحلويات والإكثار من تناول الشوكولاتة.
تناول البهارات والتوابل بكثرة وبخاصة التوابل والبهارات الحارة.

علاج ارتجاع المريء
يعتمد علاج الارتجاع المريئي على نوع الحالة ودرجة الإصابة ودرجة الحموضة والأعراض وهناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها من أجل التخفيف من أعراض حرقة المعدة:

عدم الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة والمقالي.
تجنب الإستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة.
وضع مخدتين عند النوم وذلك من أجل رفع الرأس عن مستوى العدة.
عدم الإكثار من تناول الأطعمة الحارة والبهارات.
الإبتعاد عن التدخين.
عدم الإكثار من شرب القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
تناول الحليب عند الإحساس بالحرقة لأن الحليب يساعد في التخلص من الحرقة.
تناول بعض الأدوية التي تعمل على التخفيف من أعراض الحموضة والتي يمكن أخذها بدون وصفة طبية.
يجب مراجعة الطبيب حتى يقوم بإجراء الفحوصات اللازمة ودراسة الحالة جيداً لوصف العلاج المناسب قد يكون هناك أدوية لا يتم صرفها إلّا بوجود وصفة طبية وقد يستدعي الأمر التدخل الجراحي إذا ما كانت الحالة سيئة جداً.

الجمال

مع اقتراب فصل الخريف ,, افضل النصائح لتجنب جفاف البشرة و افضل المنتجات حسب التنصنيف العالمي

Published

on

By

تعاني البشرة بسبب تقلبات المناخ العديد  من المشاكل , ك الحروق و الجفاف و غيرها

 

و مع اقتراب فصل الخريف ,,  نقدم اليكي في مدونة موناليزا افضل الحلول و النصائح لتجنب جفاف البشرة.

 

1- ترطيب البشره داخليا و خارجيا

قد تعد جملة حافظي على ترطيب بشرتك عن طريق شرب المياه و كريمات الترطيب من الجمل الاكثر تقليدية و انتشارا  في عالم البشرة  الا انها حقيقة لا يمكن الغفلان عنها  ف شرب المياه بالكميات المناسبة يحافظ على صحة جسدك داخليا مما سينعكس على بشرتك و جلدك خارجيا Cold water therapy for skin care | Femina.in

2- استخدام مرطبات الجسم المناسبة لبشرتك

هناك تالعديد من المرطبات و مقشرات الجسم الممتازة حسب المعاير الطبية و يمكن استخدام الفازلين لترطيب الجسم لكافة انواع البشرة .. و دائما ينصح بعمل تقشير للجسم مرة اسبوعيا غلى الاقل  ,سنزودك ب افضل منتجات التقشير عالميا وذات  اسعار معقولة

** افضل مقشرات البشرة

14 Best Face Scrubs 2020 - Best Face Exfoliators for Glowing Skin

14 Scrubs And Exfoliators Gentle Enough For Everyday Use - More

**افضل مقشرا الجسم

10 Best Body Scrubs | Both Men & Women Can Use | Get Clean Smooth Glowing Skin - YouTube

 

كما و يمكنك عزيزتي الاستغناء عن المنتجات الصناعية و المواد الجاهزة و اضافة القليل من المتعة بتحضير منتجاتك الخاصة ك مقشر القهوه او الصابونة و الليفة المغربية

Continue Reading

الصحة

من حبوب وجهك تعرفي على صحة جسدك

Published

on

By

6 اماكن للحبوب في الوجه تخبرك عن صحة جسمك ,

 

  • الحبوب  الوجة لا تكون بضرورة  سبب ظهورها هو العوامل الخارجية كما نعتقد دائما بل قد تكون الاسباب داخلية , ف اذا كنتي ملتزمة بروتيب عناية و تنظيف بشرتك باستمرار , ومع ذالك تعاني من ظهور البثور عليكي بالمقال التالي :

 

1- الجبهة العليا

اذا ظهرت حبوب في هذه المنطقة ف هذا يعني مشاكل في الجهاز الهضمي ومشاكل في المثانة

 

2- الجبهة السفلية

هذه تعتبر مؤشرات عن القلب و ارتفاع ضغط الدم, لذلك يجب تحسين النظام الغذائي و ترك الاطعمة التي ترفع الكولسترول

 

3- الاذنان او القرب منهما

هذه تعبرعن تناول كمية كبيرة من البروتين الاملاح ,, التي قد تسبب مشاكل للكلى

 

4- الحاجبان او العيون

تشير هذه الحالة الى مشاكل في الكبد

 

5- الخدود بالقرب من العيون او اقل

تدل الى مشاكلفي الرئتين اوحساسية ك الربو

 

6- الخدود بالقب من الفم

تدل على مشاكل باللثة و الاسنان

 

Continue Reading

الجمال

افضل انواع واقي الشمس

Published

on

By

 

يعتبر واقي الشمي من اهم مستحضرات العناية بالبشرة حيث يحافظ على شبابك و صفاء بشرتك , لهذا عزيزتي نقدم لكي في هذا المقال افضل منتجات واقي الشمس !

واقي الشمس من vichy

يمتاز هذا الاصدار من فيتشي بالحماية و بتركيبة الBB التي تغنيكي عن كريم الاساس مناسب جدا اذا كنتي طالبة جامعه او موظفة ,, كما ان سعره مناسب نوعا ما

واقي الشمس من cliven

cliven هي علامة تجارية بريطانية , اثبتت قوه منتجاتها باسعار جدا مناسبة , و ننصح بة لطالبات الجامعات

واقي الشمس من bioderma

يعتبر واقي الشمس من بيو ديرما , هو البطل الخارق لكل بشرة حيث انه مناسب لجميع انواع البشرة و سعره مناسب جدا ,, كما يمكنك الحصول علية من موقع shiln.com باسعار مناسبة جدا ولا تنسي استخدام الكوبون الخاص ب موعنا وهو monaliza 15%

 

 

 

Continue Reading

الأكثر رواجا